こんにちは♪
今日も胸の話です。
(=^▽^)σ
私はリフレクソロジストですので
今日は足の反射区から
胸へアプローチしてみたいと思います。
「そんなこと、出来るの？？？」
と思った方。
出来るんですよ(^-^)
しかも即効性があるので
すぐに効果が出る方も
いらっしゃいます。
では、早速。
足の反射区表です。
43番が胸部の反射区。
ちょうど甲のスジにあたるところ。
指先から足首に向かって
筋に沿って撫でてあげる感じ。
強く擦る必要はありません。
溝に指を滑らせるだけで
大丈夫です。
各スジを3回ずつ位。
コレだけで乳がん予防になります。
スジを触るだけでも
痛い方は要注意です。
胸腺が詰まりやすい方なので
優しく撫でるように
流してあげましょう♪
足をちょっとほぐしたら
直接脇の下のリンパも
撫でるように触って
ほぐしてあげましょう。
これだけでも
即効性があるので
ブラのズレを整えると
パンパンになることがあります。
たったこれだけのことの積み重ねで
乳腺が詰まったり
血栓が出来たりするのを
防ぐことが出来るのです♪
ぜひ日々の生活の中に
取り入れてみてください(*´∀`)♪
今日もありがとうございます♪
いつかの朝食。
パンがかわいくて撮ってみたけど
pic下手くそです(-.-;)y-~~~
