身体メンテナンス

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おはようございます♪

 

山へ行って癒されて

鋭気を養って来た わたくしです。

 

 

疲れたら ハイキング。

 

 

えー???

 

 

 

と思われた方。

こちらをぜひお読み下さい。

 

「健康になりたいあなたへ」試す価値あり!超カンタン「酸素」吸うだけ健康法。 | Kawataのブログ

 

 

酸素を取り込む大切さが

分かりやすく説明されています。

 

私は断酒してから

8年以上経つのですが

 

それも身体が求めていた

自然の行為だったとはっきりと

分かります。

 

 

身体の声を正確に聴き分けるには

高度の感知能力が必要です。

 

どうか皆様も

感知能力を取り戻すべく

生活習慣を見直して見てください。

 

出来ることは

きっとあります♪

 

 

本当の美しさは健康な体から。

 

 

今日もありがとうございます♪